胳膊疼、肩膀疼、脖子不舒服 這些都發生在20多歲的小婷身上。在東南大學附屬中大醫院脊柱外科中心診治發現，這都是頸椎病惹的禍。
小婷是位小學教師，放假回瞭老台中二手餐飲設備收購傢。前段時間，忽然覺得胳膊一直到手，都有發麻的感覺，繼而又出現肩膀疼、渾身乏力等各種不適癥狀。好不容易坐一夜火車趕到南京，第二天一大早起床，脖子動不瞭，趕緊到中大醫院脊柱外科就診。接診小婷的是脊柱外科朱磊主治醫師，經溝通瞭解到，小婷放假後整天雙手不離手機，而且不是躺著就是倚坐著，一個姿勢就是大半天。傢裡、火車上不是吹空調就是吹風扇，內外因結合，頸椎受不瞭，導致各種癥狀找上門。
朱磊主治醫師介紹，在門診中發現，近期因 受禍 於降溫設備來就診的人持續增多，基本上占瞭門診的80%以上。朱磊提醒，空調溫度不宜開得過低，建議在26℃-28℃。註意休息、保證睡眠，在早晚溫度不高的時候可適當地運動。
不愛喝水的
當心泌尿系結石 搗亂
眾所周知，夏季是泌尿系結石的多發季節。最近，江蘇省中西醫結合醫院就收治瞭不少這樣的患者。專傢提醒，夏天溫度高，出汗多，導致尿液濃縮和相對的尿液滯留，易形成結石，所以一定要註意多喝水，有瞭結石要及時治療。
該院泌尿外科楊建軍主任醫師介紹，第一，喝瞭過多礦物質飲料和碳酸飲料，這些礦物質將會停留在體內最後形成結石。第二，夏季天氣悶熱排汗較多，尿液濃度高，尿垢沉積後就容易形成結石。第三，身體流失大量水分，也易導致結石。第四，夏季過強的陽光會有助於維生素D和維生素A在體內的合成，可促進身體對鈣的吸收，使得尿液中排出的鈣量增多，從而形成結石。楊建軍指出，最重要的預防之道是多喝水，對所有成分尿石都有防治作用。
楊教授介紹，結石大小不同，采用的治療方法也不一樣。中西醫結合治結石，體外物理振動排石更具優勢，每次治療僅需6-12分鐘。
準媽媽
比普通人代謝快更易中暑
7月24日，40歲的方女士在南京市婦幼保健院接受26周產檢時當場暈倒，該院急診科韓護士長表示，自上周天熱以來，該類孕婦患者基本上每天都能接到一兩例。
據該院急診科醫生曹劍介紹，女性在妊娠期間，由於生理負荷加大，機體代謝比一般人高，會產生更多熱量，比普通人更怕熱，也更容易中暑。
孕婦中暑危及準媽媽和胎兒健康，如果發現中暑癥狀，千萬不可大意，一定要及時送醫，以確保母嬰的安全。
曹醫生提醒，夏季孕婦需註意：
1、減少戶外活動，註意通風降溫，出行最好有傢人陪伴。
2、勞逸結合，清涼飲料適度。註意多飲水，適量飲用綠豆湯等二手廚具收購防暑降溫飲料。
3、多吃豆制品和綠色蔬菜，註意菜肴花樣的經常變換。
4、選擇寬松衣著，註意清潔衛生。內衣和腰帶都不宜束縛身體過緊。
5、保持充足睡眠和心情愉悅。
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